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TERMIN BUCHEN

Selbsthilfe

Es kommt immer wieder vor, dass wir uns über etwas aufregen. Sei es eine Person, ein Verhalten, ein Ablauf, ein Geräusch, Geruch oder Geschmack. Meistens ärgern wir uns und projektieren das Problem auf die anderen.

«… Wieso stellt er sich wieder in Mitte», «…er ist erfolgreich, weil er keine Rücksicht nimmt», «...immer wieder diese Frau/Mann», «...kann er sich nicht Benehmen?», «...der Kommentar ist wieder überflüssig», «…kann er sich nicht anständig anziehen» etc. 

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Operationen mit Hypnose


 Die meisten von uns hatten bereits eine Operation im Spital. Die meisten sind vorher angespannt, vor allem wenn es um eine Vollnarkose geht. Man wird nervös davor, man fragt sich wie sieht es danach aus? Welche Auswirkungen haben die Medikamente, die Anästhesie? Meistens ist danach eine lange Genesungsphase vorprogrammiert. Mitte 2018 hatte m...

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Guter Schlaf - leider keine Selbst-Verständlichkeit

 Schlafen ist ein sehr wichtiger Zustand, während dem Schlafen laufen sehr viele körpereigene Vorgänge ab, da werden Hormone produziert, kranke Zellen ersetzt und abtransportiert. Es ist eine körperliche Reinigung und eine körperliche / geistige Regeneration und Entspannung und letztendlich die Basis für eine gute Lebensqualität.

Leider kommen immer wieder Leute zu mir, die schlecht schlafen, oder immer wieder zur gleichen Zeit aufwachen, Klienten, die immer wieder Albträume haben oder am Morgen noch müder sind als am Abend.

25% der Schweizer Bevölkerung leidet an Schlafstörungen, 8% der Personen nehmen Tabletten ein um Schlafen zu können.

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Anfang 50 - und plötzlich allein

 Das Ganze Leben gearbeitet, für den PartnerIn und Kinder dagewesen und plötzlich alleine. Die Kinder sind ausgezogen, geschieden oder verwittwet, wo ist noch der Sinn? Man hat während all den Jahren sich selber vergessen, für die Familie geschaut, Arbeitsteilung gemacht und jetzt diese Leere.

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Der missbrauchte Mann


 Laut Statistik, sind 92% der männlichen Opfer durch sexuellen Missbrauch, zwischen 6 und 14 Jahre alt. Man kann davon ausgehen, dass nur 20% auch angezeigt wird. Die Dunkelziffer ist dabei sehr hoch. Mädchen sind ca. 3-4 Mal häufiger von sexueller Gewalt betroffen, dennoch sollte man die Knaben nicht vernachlässigen. In Deutschland werden 10%...

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Konflikte in der Partnerschaft


Immer wieder kommen Männer zu mir, weil es Zuhause mit der Partnerschaft nicht mehr so funktioniert. Das ist aber gelinde gesagt. In den Haushalten sind richtige Kriege am Laufen, nicht mit Gewalt, aber psychischer Terror. Da zu mir vor allem Männer kommen, rede ich jetzt vor allem auch über ihre Situation.

Es sind vor allem Männer, die bereits ein «Mutter-Trauma» haben, Angst haben vor dem Alleinsein, Angst haben vor der eigenen Frau. Die Frau bohrt unbewusst (ist meine Beobachtung) genau dort, wo es dem Mann auch richtig weh tut. Das sind so richtige Machtspiele.

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Die wunderbaren Kräfte der Hypnose

Hypnos, Gott des Schlafes

Immer mehr Ärzte und Chirurgen nehmen bei einer Operation die Hypnose als Ergänzung zur Anästhesie zur Hilfe. Gerade bei der Narkose und Schmerzbehandlung gewinnt Hypnose auch bei Schulmedizinern verstärkt Anerkennung. Kann sie auch bei psychischen Belastungsstörungen wie Traumata, Phobien, Sucht, Depressionen oder Burnout helfen? Die Hypnose hat s...

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Prostata - Ernährung


????Hast du auch schon Mal gehört, dass die Inhaltsstoffe von Kürbiskernen gut sind für die Prostata? Es geht vor allem um Zink. ▶️In diesem Artikel findest du einige Hinweise zur Ernährung.​ Gesunde Prostata mit der richtigen Ernährung Gesunde Prostata mit der richtigen Ernährung? Wer viel Obst, Gemüse und Kürbiskerne isst, hat weniger Prostatabes...

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Männer, die Angst vor Frauen haben: das können sie tun!

Es gibt sie tatsächlich: Männer, die Angst vor Frauen haben! Und dies mehr als jeder Mann denkt. Viele im Bekanntenkreis, sprechen mit mir darüber. Es kommen dann immer Sachen wie:

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Die Sehnsucht des Mannes – nach der starken Frau?

Die starke Frau ist in ihrem Bewusstsein stark, autonom und emanzipiert. Als intelligente und selbstbewusste Frau ist sie erfolgreich im Beruf und sieht sich als Familienmanagerin. In ihrem Unbewussten wohnt aber ein schwaches Mädchen, das all das möchte, was sich die starke Frau selten erlaubt: schwach sein dürfen, sich anlehnen können, von ihrem Prinzen gerettet werden und auf Wolken schweben. Diese beiden Eigenschaften widersprechen sich scheinbar und das schwache Mädchen kommt der starken Frau immer wieder in die Quere, solange sie nicht in das Leben der starken Frau integriert wird. Und genau das empfinden die Frauen als ein Dilemma.

https://www.beziehungsweise-magazin.de/ratgeber/partnerschaft-beziehung/die-sehnsucht-des-mannes-nach-der-starken-frau/