Es ist ein Gefühl, welches man in Bezug auf seinen eigenen Wert hat. Ein Mensch, der seinen eigenen Wert erkennt und schätzt hat ein gesundes Selbstwertgefühl. Ein Mensch, der seinen eigenen Wert negiert und sich selbst für wertlos hält hat ein schwaches Selbstwertgefühl. Dr. Nathaniel Branden (US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor) war einer...

Definition Burn-out  Burn-out ist in aller Munde – die Zeitungen schreiben über stressgeplagte Personen; egal ob Schulkinder oder Manager, jeder scheint betroffen zu sein. Burn-out-Syndrom: Emotionaler, geistiger und körperlicher «Erschöpfungszustand nach einem vorangegangenen Prozess hoher Arbeitsbelastung, Stress und/oder Selbstüberforderung...

Es ist in letzter Zeit mehrmals vorgekommen, dass ich mit Personen gesprochen habe, die in sich Krieg mit anderen führen, so richtig selbstzerstörerisch. ​ Wut und Hass ist wie ein Gift, das man selbst trinkt und hofft, dass der anderer daran stirbt. Siddhartha Gautama – Buddha​ Letzte Woche war ich bei einer alten Dame, die schon fast am Ster...

Ohne Atem kein Leben, darum atme und lebe bewusst jetzt, das kannst du weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft. András M. Nagy Wir atmen, der gesunde Mensch macht dies automatisch. Jede Minute atmet ein Erwachsener 12-18 Mal, ein Kind 2-3 Mal mehr. Das heisst, wir atmen pro Tag 1440 Mal ein und aus. Das erste Mal atmen wir bei der Geburt aus...

Die Fähigkeit, glücklich zu leben, kommt aus einer Kraft, die der Seele innewohnt. Mark Aurel  Die Seele ist der Grund, warum ein Mensch lebt. In der Schöpfungsgeschichte des Alten Testaments bläst Gott dem Menschen seinen Atem ein – und er atmet ebenfalls. Er ist jetzt belebt und "beseelt" durch den Lufthauch Gottes, ein Geschenk der göttlich...

«Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.» Konfuzius Eigentlich sollte der Beruf eine Berufung sein. Vielfach stehen die Leute mitten im Leben und bemerken, dass sie ihre Arbeit eigentlich gar nicht mögen. Vielleicht hat ihnen der Beruf einmal gefallen? Vielleicht machen sie etwas damit sie über...

Eine der Gründe, warum man in der Konversation so selten verständige und angenehme Partner findet, ist, dass es kaum jemanden gibt, der nicht lieber an das dächte, was er sagen will, als genau auf das zu antworten, was man zu ihm sagt. Die Feinsten und Gefälligsten begnügen sich damit, während man es ihrem Auge und Ausdruck ansehen kann, dass ihre Gedanken nicht bei unserer Rede sind, sondern sich eifrig mit dem beschäftigen, was sie sagen wollen. Sie sollten bedenken, dass es ein schlechtes Mittel ist, anderen zu gefallen oder sie zu gewinnen, wenn man sich selbst so sehr zu gefallen sucht, und dass die Kunst, gut zuzuhören und treffend zu antworten, die allerhöchste ist, die man im Gespräch zeigen kann.Francois de la Rochefoucauld Was ist aktives Zuhören?