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TERMIN BUCHEN

5 Punkte zur Vermeidung von Stress und Burn-out

Sitio Arizona, Guaiuba, Brasilien / Foto: András M. Nagy

1. Smartphone beiseitelegen  Der Mensch hat einen Hirnteil, den sogenannten präfrontalen Cortex – es macht das menschliche Gehirn so einzigartig, macht es zum „denkenden Hirn". Bevor wir handeln, denken und planen wir. Und wir sind frei, unseren Impulsen nachzugeben oder nicht. Normalerweise werden die Informationen über die Aug...

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