Hast du einen Burnout und bist auf der Weg zur Besserung? Hast du nur ein bisschen Ruhe gegönnt, oder hast du eine Therapie gemacht? Zum Abschluss meiner 6-teiligen Burnout-Serie noch die schlimmsten Fehler die viele machen: 1. Wieder zurück in den alten Job und die gleiche Arbeit Hatte man einmal einen Burnout, bringt es nichts, wenn man na...
Burn-out ist da Herr Steiner, 48 Jahre alt, klagt an Schlaflosigkeit, Aggressionen, depressive Phasen und auch Ängste. Er kann es sich nicht richtig erklären und geht darum zuerst zum Hausarzt, der ihm dann sagt, dass er weniger arbeiten soll und dies bereits ein Burn-out ist. Zuerst weiss er gar nicht richtig was das heisst. Der Arzt gibt ihm ein ...
In den ersten drei Artikeln habe ich über Epigenetik, Ernährung und Kindheit gesprochen. Was passiert nach der Kindheit? Späte Kindheit / Jugend Mit etwa 6 Jahren setzen weitere wichtige Prozesse ein. Es entwickelt sich zunehmend die Fähigkeit zu logischem Denken, Rechnen und „vernünftigem" bzw. sozialem Verhalten, das sich an Erfahrungen ori...